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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 NBA》林書豪末節獻12分 老鷹118-110力克巫師止3連敗


:

老鷹主場118-110戰勝巫師，結束3連敗取得賽季第七勝。

三節打完，雙方戰成82-82平。第四節，林書豪1次大秀控球，連續變向晃開巫師後衛輕鬆跳投得手，老鷹此節手感頗佳，全隊投籃命中率達到66.67%，與巫師的47.62%相比更勝一籌，其中林書豪僅此節得到12分。巫師打出流暢配合，末節9次助攻，三分如雨（13投），但命中率僅為30.77%。

柯林斯（John Collins）憑藉出色手感，帶老鷹打出一波13-6，隨後林書豪憑一己之力豪取8分，並造成沃爾（John Wall）進攻犯規，此時分差來至13分，之後林書豪再進帳兩分，比賽失去懸念，最終老鷹118-110力克巫師，終結3連敗。

老鷹7人得分上雙，柯林斯20分13籃板，特雷-楊（Trae Young）19分4助攻，林書豪遞補上場23分34秒，12投6中、得16分4助攻。

巫師比爾（Bradley Beal）29分10籃板，阿瑞紮（Trevor Ariza）首秀表現不俗，上場38分鐘，17投6中，得19分8籃板4助攻6抄截（追平個人生涯單場抄截紀錄）。

比爾賽後談到客場輸給7勝23負的老鷹時說：「我認為今晚就是努力程度的問題，我們打得不夠努力。我們以為這會是一場輕鬆的比賽，然後他們擊敗了我們。就是這樣簡單。」

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 ㄧ換季就抓不停？ 中醫調理皮膚不再鬧情緒


:

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

ㄧ名35歲擔任業務的黃小姐，因為工作關係，經常在外奔走、熬夜，閒暇之餘喜歡跟朋友約吃麻辣鍋，生活相當充實。但每到秋冬，她的皮膚就又乾又癢，有時更出現脫屑情形，無論喝水、擦保濕乳液效果都不佳，一旦伸手去抓，搔癢情形更甚，影響生活及睡眠；日前，她到台北慈濟醫院中醫部求診，透過藥物調理，改善飲食及生活習慣，一個月的時間，乾癢情形已大幅改善，目前則以體質調理為主。

風寒型搔癢遇冷恐加重 桂枝麻黃各半湯可控制

收治黃小姐的台北慈濟醫院中醫部許雅婷醫師表示，就中醫「燥令傷肺」、「肺主皮毛」的觀點而言，在秋分時節中，人們除了容易口乾舌燥外，皮膚也容易因缺水，出現乾燥、搔癢或脫屑症狀。而中醫因風邪所起的搔癢症狀包括「風熱」、「風濕」、「風寒」三種，其中「風寒型」最容易在秋冬發作；此外，「血虛型」患者也容易在秋冬出現乾癢症狀。

許雅婷醫師說，「血虛型」患者多為年長者、熬夜者或女性患者，這類患者多因體質虛弱、陰血不足，導致皮膚乾燥粗糙、搔癢脫屑，常見病症如老人冬季皮膚搔癢、慢性溼疹與蕁麻疹，可透過「當歸飲子」輔以其它藥材治療；而「風寒型」多為過敏體質患者，由於癢處不定，秋冬遇冷症狀加重，可透過「桂枝麻黃各半湯」與其它藥材輔佐控制症狀。

秋天皮膚搔癢難耐 改善作息揮別乾燥

秋天已經來到，許雅婷醫師建議，除了藥物治療，還可透過飲食改善症狀。像是人體本身就有膠原蛋白，但會隨著年齡漸長逐漸流失，因此秋冬時節可多食用白木耳、黑木耳、海帶、秋葵等富含膠原蛋白的食物，以及菠菜、紅鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等滋陰養血潤燥類食材，以保護皮膚免於乾燥。

許雅婷醫師提醒，秋季要特別重視保養內守的陰氣，無論起居、飲食、精神、運動等方面的調理，皆不能離開「養收」這個原則。而保養敏感肌膚的不二法門必須由生活習慣改善開始，減輕生活壓力、維持正常作息、充足睡眠外，要避免食用燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物，並加強防曬、少用高溫水沐浴，以免搔癢情形更加重。










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