【蜜月旅行訂房】秋葉原雷姆飯店 - 東京


 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 睡前準備1杯「還陽水」，起床後喝光助養生？中醫師這樣說…


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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】近來網路流傳：「睡前準備一杯滾燙開水、蓋上杯蓋，放置於床頭，讓開水經過一夜的放置，從滾燙到自然降溫，就能成為中醫俗稱的『還陽水』；第二天起床後立刻飲用，對健康益處良多」的說法，引起不少長輩瘋傳。但中醫真的有所謂喝「還陽水」能幫助養生的論述嗎？且聽專業中醫師怎麼說！

另外，由於婦女朋友先天構造尿道本就較男性短，容易出現泌尿道感染的問題。因此，更應養成多喝溫開水的好習慣，以產生足夠的尿液，防止尿道內的細菌孳生。且女性朋友生理期來潮時，如果沒有水腫症狀，也會建議多喝溫水，來幫助放鬆腹部肌肉、緩解經痛。

【中醫師小叮嚀】：

最後，賴睿昕中醫師也提醒，由於每個人的體質、活動量不同，所以在水分的補充量應視個人情形而定。一般建議成人每日建議飲水量為，每公斤體重乘以30c.c.，且補水方式應為只要想到及口渴就喝點水、少量多次為佳，以避免「豪飲」過多的水分，反造成身體的負擔。

【延伸閱讀】

  • 冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調 ‧







 網路搜尋誰的名字最危險？防毒公司：露比蘿絲


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網路安全技術公司邁克菲（McAfee）2日表示，以Netflix影集「勁爆女子監獄」（Orange Is The New Black）走紅的澳洲女演員兼模特兒露比蘿絲（Ruby Rose）在2018年網路搜尋名人「最危險」排行榜高居第一，搜尋結果恐使粉絲暴露在夾帶病毒的惡意網站。

英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，邁克菲說，美國電視實境秀明星克莉絲汀卡瓦拉瑞（Kristin Cavallari）排名第2，法國女演員瑪麗詠柯蒂亞（Marion Cotillard）、美國女星琳達卡特（Lynda Carter）和澳洲女演員蘿絲拜恩（Rose Byrne）名列前5，在網路上搜尋她們的名字，可能促使粉絲點擊可疑連結。

邁克菲發言人戴維斯（Gary Davis）說，32歲的露比蘿絲是第12位登上網路搜尋名人「最危險」排行榜冠軍的名人。露比蘿絲近日宣布，將在哥倫比亞及華納兄弟聯合電視網（CW）的超級女英雄影集飾演「蝙蝠女俠」（Batwoman）一角。

戴維斯發表聲明說：「當你查詢露比蘿絲在最新一集『勁爆女子監獄』中做了什麼，或是克莉絲汀卡瓦拉瑞最近在頒獎典禮的穿搭，務必確保網路搜尋資料的安全。」

邁克菲說，去年在最危險網路搜尋名人排行榜名列第一的是加拿大女歌手艾薇兒（Avril Lavigne），今年排名30。名列第21的英國鐵肺歌后愛黛兒（Adele）是排名最前面的音樂人，接著是排名第27的哥倫比亞流行歌手夏奇拉（Shakira）。

要確保網路活動安全，戴維斯說，用戶應避免造訪可能含有惡意軟體的第3方網站、時時更新作業系統與程式並升級安全補丁、投資安全防護工具和使用分級保護控制軟體。









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