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下面附上一則新聞讓大家了解時事
執行婦女子宮頸癌篩檢成效優良 宏其婦幼獲表揚 : 桃園市政府衛生局於12月18日舉行「107年度健康促進聯合頒獎典禮」，宏其婦幼醫院再次獲頒發「子宮頸抹片篩檢績優獎」表揚。宏其婦幼醫院長期以來對於照顧地區婦女健康不遺餘力，且一再獲得主管機關的肯定，宏其婦幼醫院全體醫護人員也感到榮耀。 宏其婦幼醫院個案管理師楊文屏表示：本院105年至107年，經由門診陰道鏡切片檢查人數，共計約553名，其中子宮頸輕度上皮細胞癌前病變者，有214例，中度癌前病變者有25例，重度癌前病變者有45例，而確診為子宮頸癌者，有37例之多，子宮內膜癌及其它婦癌腫瘤共計27例。 更多新聞推薦 ● 彩券行搶案 搶匪跌撞逃跑 老闆淡定被搶 宏其婦幼醫院獲頒發「子宮頸抹片篩檢績優獎」表揚。
害怕老後失能？簡單5問檢測、及早預防衰弱 : 隨著年紀增長，越來越覺得手腳無力、打不開罐頭、走路變慢或時常覺得倦怠嗎？不少民眾以為這些可能是老化所導致，但事實上這些恐怕是「衰弱」的症狀。 衰弱其實不是病，而是身體功能逐步衰退的症候群，也是失能的風險因子，若能及早認識，就有機會可以逆轉衰弱，並預防、延緩失能發生。台北榮民總醫院復健醫學部物理治療師余羅平指出，衰弱其實是涵蓋各個面向的，包含體力、認知、肌力、營養和人際社交部分，但很多民眾沒有這樣的觀念，容易忽略前期的症狀。 （營養和運動是預防、改善衰弱的關鍵。圖片來源：衛福部國民健康署） 余羅平也指出，年長者營養攝取很重要，除了充足攝取優質蛋白質，也應該注意飲食均衡、三餐平均份量，如果老人家營養不夠，沒辦法好好運動、增加肌力。 至於運動部分，余羅平強調應該進行全身性運動，不只是做舉手、擴胸等手部運動，「老人家最在意的其實是腳，」可以多訓練腿部肌肉，並且在運動後一個小時內補充營養，促進吸收。 有些長者老當益壯，可以到處爬山、遊玩，有些長者卻是難以自由行動、無法自理，你想成為哪一種？不少人忙碌了一輩子，退休後卻沒有健康的身體享受生活，「如何讓人生下半場活得更精采」是重要課題，而衰弱也不只有老年人才需要注意，中壯年更需要培養良好的生活習慣、多運動，及早預防衰弱、失能。 延伸閱讀： 銀髮族「吃越清淡、越營養不良」 身體狀況突然急轉直下？可能是「衰弱症」 野餐、市集、健走、各式手做課程...11/18康健樂活節－邀您一起感受最純粹的快樂 ※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。衰弱是什麼？
已有衰弱症狀？ 飲食、運動能逆轉
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