【今日訂房搶手特惠】巴黎凡爾賽貝西宜必思飯店 - 沙杭洞橋
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
湯圓熱量高、難咀嚼 這「五種人」要特別注意！ : [新頭殼newtalk] 這周六（22）日就是冬至了，冬至進補吃湯圓的傳統習俗，象徵著闔家團圓、凡事圓滿，但湯圓的熱量可不低，不僅甜度高，糯米的口感也不利於慢性病患或是咀嚼功能較差的民眾食用，林口長庚營養治療科營養師陳芊卉在長庚醫院《飲食營養》提醒慢性病人吃湯圓應注意的事項，讓大家可以在冬至之時，開心、健康的吃湯圓！ 一、糖尿病患者 儘量挑選鹹湯圓並搭配大量蔬菜， 對血糖影響較小。若是選擇甜湯圓，則建議以代糖取代一般砂糖。糯米是屬於高昇醣指數的食物，糖尿病人平時還是要少選用。 二、高血壓及腎臟病患者 建議適量食用甜湯圓，若食用鹹湯圓時要最好少喝湯，以免攝取過多鹽份。鹹湯圓常用的茼蒿及甜湯圓中的紅棗 ，鉀離子含量高，慢性腎衰竭病人勿攝取過多，以避免造成心律不整。 三、胃食道逆流及胃炎者 糯米的黏性高，不易消化，容易導致脹氣，再加上甜湯圓甜度高，容易引起胃食道逆流，因此腸胃道功能不好的人，切記淺嚐即止。 陳芊卉也提醒，咀嚼功能較差的年長者及小孩，要小口小口慢慢吃，避免噎著造成氣管阻塞。 延伸閱讀： 冬至湯圓這樣吃最健康！營養師「四技巧」美味無負擔 (影)北台灣首條輕軌23日通車！下周一開放免費試乘
白皙正妹「長舌」靈活狂扭 62萬舌粉暴動：做妳尪真幸福 : 中國大陸「快手直播」有62萬粉絲追蹤的知名直播主「小倩倩呀」，外表清純可愛，有一雙迷人大眼，更有個超靈活的「長舌頭」，常拍攝自己舌頭扭動滑溜的樣子，就連美國媒體「紐約郵報」都為她製作影片，介紹她的長舌頭「會跳舞」，許多粉絲心動直呼：「做你老公真幸福」。 直播主「小倩倩呀」拍攝影片都以舌頭為主，不管是扭動、翻滾、來回轉動、摺疊都難不倒她，一雙嫵媚大眼搭配異於常人的超長舌頭，非常具有誘惑力，吸引高達62萬名「舌粉」追蹤觀看。 ▼（圖／翻攝自快手直播） （封面圖／翻攝自快手直播） 更多東森新聞報導 ●高手在民間！7旬翁記住全村百戶電話、車牌 ●現世報？殺紅眼狂捅20刀砍死女子…男逃跑後被火車撞死 ●向災民致歉！一肩扛起治水成敗 賴清德籲：一起投入救災
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