【限時折扣】APA 新宿歌舞伎町塔樓飯店 - 東京
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
逾2萬人投票 荷蘭隧道裝飾 航港局立即改 : 荷蘭隧道(Holland Tunnel)入口處上方懸掛節日花環引發的爭議，現已得到解決。在有人投訴，對紐約方向的隧道入口上方懸掛兩個巨大花環和一棵耶誕樹表示不滿後，管理隧道的紐新航港局舉行投票，吸引逾2萬1000人參加，投票結果17日公布。航港局決定，節日裝飾將在17日晚上施工搬移。 表決中的最大共識是把耶誕樹換個位置，把蓋在N字母上的耶誕樹挪到A上，同時把掛在U字母上的花環去掉。這項建議得到42%的支持票，與拿掉耶誕樹但保留第二個花環的建議相比，多出約1200張支持票。 部分駕駛人說，花環的設計使他們分心。截至17日下午，一個要求撤下的網路訴求已徵得2900多個簽名。荷蘭隧道已有91年歷史，每月通過的車輛超過100萬。 紐新航港局上周宣布將舉行投票時，是引用一首詩「邁向平安夜」為開場白，以表明節日氣氛的輕鬆。 紐新航港局理事會13日舉行例會時，曼哈頓一名男子13日代表其他人發言，要求撤下隧道的節日裝飾。這名男子表示，他以前患有強迫症，多年來受到隧道節日裝飾的煩擾。 紐新航港局主席歐圖爾(Kevin O’Toole)表示：「民眾表達他們的想法，我們也聽了。希望隧道節日裝飾的改變可使更多人放下成見團結起來，這才是真正的節日精神。」 航港局表示，節日裝飾將在17日晚上搬移，明年將考慮採用招標方式，為隧道節日裝飾的設計競爭。
關節不好想運動？ 游泳是好選擇 : 罹患退化性關節炎可以運動嗎？台北榮總復健醫學部主治醫師李思慧表示，「可以，但最好慎選運動」並找出病因接受治療，一旦運動中感到疼痛就該停止，降低傷害。 文獻顯示，年輕且正常體態的人，「一日的跑步量是兩公里」，若平日沒有鍛鍊體力，貿然挑戰全馬或半馬，過量運動恐導致膝蓋軟骨磨損、韌帶挫傷等。 對退化關節炎病患而言，游泳是很好的運動，李思慧說，水有浮力可以支撐體重，減輕運動時關節負重，以自由式對關節傷害較小。另外室內踩腳踏車可訓練股四頭肌和腿後肌，但座椅高度不宜過低和太窄，避免踩踏板時，膝蓋彎曲過度，增加膝關節和坐骨壓力。 然而，更多人忽略腳的結構性問題，李思慧認為，退化性關節炎患者挑選襪子、鞋墊和鞋子時，可以先諮詢復健科醫師選擇適合的款式，避免運動健身不成，反而累積關節傷害。 編輯推薦 BBC解剖108公斤遺體紀實 看完你會想用生命開始減肥 腰痠背痛都從這裡來！健身教練教簡單4招遠離疼痛
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