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【影片】噁！男深夜耳朵奇癢無比 醫師夾出活生生大飛蛾 : 以下這段影片看了讓人毛骨悚然，這名男子的耳中居然卡了一隻活生生的蛾，他趕緊於半夜前往診所，讓醫生替他取出。 ▼飛蛾進入男子耳中（圖／翻攝自影片） 醫師使用內窺鏡一看，發現這隻小昆蟲還是活的，不但正在蠕動著，還鑽得不淺，醫師趕緊拿鑷子將飛蛾夾出，幸好男子的耳朵僅有輕輕劃傷，並無造成別的損害。假如耳朵跑進蟲子，據《大紀元》報導耳鼻喉科陳醫師說法，切勿試圖自己夾出或挖出，可先照光引誘蟲子飛出，或滴油淹死蟲子，再請醫師取出。 更多東森新聞報導 更多追蹤報導 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！
哇！孩子們耳內驚見巨大耳屎 醫師崩潰：別再抱來叫我挖
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別讓膝蓋壓力大！坐著抬抬腿防膝關節磨損 :
【早安健康編輯部】除了疾病引起的膝蓋疼痛，有許多人是長時間負重過度，膝關節不堪負荷而引起疼痛。美國知名訓練員Jessica Smith 指出，想要緩解或預防膝蓋痛，必須針對關節周圍，以及大腿、臀部的肌肉進行強化鍛鍊。這些肌群越是強壯，膝蓋在移動時所需承受的壓力就越少。
現代生活過於忙碌，使得許多人運動不足，再加上人過40歲後，每10年會流失8％的肌肉量，長期下來，會缺乏足夠的肌肉支撐起立坐下、上下樓梯等日常活動，如果應動用的肌肉缺乏力量與訓練，身體其他部位的肌肉會以代償方式，完成走路等日常動作，久而久之便會因肌肉使用方式錯誤與姿勢不良，使關節出現問題 。
每周練習以下的動作4～5天，能夠強化肌肉、幫助減少膝蓋的負擔，讓走路更加輕鬆。在練習時，也要注意自己的能力限度，若覺得疼痛就應立即停止練習。
坐姿抬腿：鍛鍊股四頭肌
股四頭肌是大腿前方的肌肉，也是穩定膝關節時最主要的鍛鍊部位，因為它可以穩定髕骨，讓膝關節與軟骨不容易過度磨損；此外，放鬆腿筋與小腿肌也能夠讓肌肉恢復彈性，降低膝蓋所承受的壓力，達到保護膝關節的效果。
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